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rou bing (ローピン)

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ご無沙汰しております。
最近のsoniaの楽しみは家飲み☆おつまみを作り、ワインを飲む時間に幸せを感じています^^
昨夜はrou bing (ローピン)という小麦粉料理を作りました。北京の定番献立の一つだそうです。豚ひき肉、長ねぎ、生姜さえあればすぐに作れます。だから定番献立なのかな?今回初めて作りましたが真ん丸に生地をのばすのって結構難しいんですね^^;でも楽しい☆小麦粉料理、色々挑戦していくつもりです。

ちなみにsoniaはダイエット中。つまみを食べる分ジョギングで300kカロリー以上は消費しています。
なのになのに日々増えていく体重。意地になって5日連続走ってもびくともしないなんて・・・でも走るしかない。走らないともっとデブになる。恐ろしくて走らずにはいられません。恐るべしっΣ(・Д・ノ)ノ30代のKARADA。

【お知らせ】 次回の更新は3月になると思います。


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by sonia_life | 2009-02-25 17:52 | foods@おうち

じんじゃー。

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ご無沙汰をしております。ちょっとまだバタバタしてましてブログ復活とまではいかないのですが、春一番後の花粉にやられ今夜も眠れないので気まぐれ更新を。

今年ダイエット宣言してからメリハリのある生活を心がけているのですが、半身浴、オイルマッサージ、ジョギング、ノンアルコールDay・・・毎日とはいきませんが、不摂生したら翌日とりかえそうという考えでダイエットに取り組んでいます。食事も結構考えて作ってるし。元々栄養学とか興味あったんだよね。だから最近それ系のセミナーも予約してて楽しみにしてるんですが、夫に話すと「何でも浅いんだよ!」と馬鹿にされ・・・わかってるんだけど、何でもかじりたいヨクバリな私なのです^^;

写真は先日Amazonで購入したオーガニックジンジャーです。代謝UPのため以前から生姜紅茶を試してみたいと思っていたのですが、生姜をおろすのはめんどくさい。かといってチューブの生姜は使いたくないし。そしたらオーガニックでこんなに手軽なものを発見!購入後、飲まずに放置していた祁門紅茶にオーガニックジンジャーをいれて飲んでいます♪
おいしいのかおいしくないのか・・・とにかく癖になる辛さ。やめられない。苦手な人もいると思いますが、私には合ってるみたい^^リピ決定の一品デス☆

では、またしばらくおやすみします。


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by sonia_life | 2009-02-17 03:24 | beauty&health

柑橘Love♡

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写真は友人が手土産に持ってきてくれた伊予柑。(゚д゚)メチャウマー!
すっかり柑橘類にハマって今度は自分でポンカンオレンジというものを買ってみました。朝食べるのが楽しみー♪

ところでお知らせです。
多忙につき、少しブログお休みします。
月内には再開できると思いますのでまた宜しくですー☆

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by sonia_life | 2009-02-05 02:34